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ほぼ毎日更新～是非読んでみてください～
らいぶりーの芋掘り！
2021-10-20
カテゴリ：らいぶりー
大きな芋！
らいぶりーでは、10月10日(日)にラウンジ周辺にて芋掘りを行いました
天気も良く、入居者さまも集まられ、たくさんのお芋を掘ることができました
皆さんが楽しみにされておられた為、勢い良く掘られ直ぐに終わり、職員もビックリ
皆さんが楽しみにされておられた為、勢い良く掘られ直ぐに終わり、職員もビックリお芋はいろんな大きさがあり、去年と比べると大きいサイズのお芋が多数ありました
写真には撮影していませんが、厨房でお芋粥を皆さんの食事として作ってもらい、食べていただきました
「美味しい
」「美味しかった」と言われ、完食される方も多く見られ嬉しかったです
写真には撮影していませんが、厨房でお芋粥を皆さんの食事として作ってもらい、食べていただきました「美味しい」「美味しかった」と言われ、完食される方も多く見られ嬉しかったですこの調子で、来年も大きなお芋が掘れたらいいなぁ～
と思うばかりです
と思うばかりです
ストレートネック
2021-10-19
カテゴリ：リハビリ
近年、スマホ、ゲーム、デスクワークなどでストレートネックが増えています。
人間の首の骨はふつうは緩くカーブがかかっており、衝撃吸収に働きます。
ストレートネックとは、首の骨がまっすぐになってしまう状態です。
人間の頭の重さはスイカやボーリングと同じくらいの重さがあります。
首の角度によって首にかかる負担の大きさは、
０度：4~5㎏ 15度：12㎏ 30度：18㎏ 45度：22㎏ 60度：27㎏
と言われています。
症状として、首・肩がこる、首が動かしにくい、腕や手が冷たくなるなどがあります。
画像(私)もかなりのストレートネックと言われます。角度は何度あるでしょうか
首・肩こりと頭痛に悩まされています
ストレートネックの主な原因は長時間の悪い姿勢です。
デスクワークをする際は、台に両肘を乗せるなどし、猫背にならないように注意しましょう。また、首周囲筋を鍛える運動や、枕の高さを調節するなどの環境設定も大切です。
これからの季節、読書の秋ということもあり読書など長時間同じ姿勢をとる際には気を付けてみて下さい
しゃべる～む 掲載第２弾!!
2021-10-16
カテゴリ：お知らせ，通所
山口新聞にも掲載されました！
10/14（木）の朝刊に掲載されました。
ぺあれんとにもあります、どうぞご覧ください。
また、
「朝のラジオでしゃべる～むのこと放送してたよ！」
と寿光園スタッフより！（ありがとう！）
FM山口のPUREMorning（ピュアモーニング、毎朝8：20～8：50）の中の山口新聞を読み解くコーナーで紹介されました。
radikoのホームページやアプリで聞くことができます。（開始15分ごろより）
視聴可能期限がありました！明日10/17の9:08まで！興味のある方はお急ぎを！
訪問看護師の仲間が増えました！
2021-10-15
カテゴリ：訪問看護・介護
こんにちは！
過ごしやすい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
先日、さるびあ訪問看護ステーションの集合写真を撮影しましたので、ご覧頂ければ幸いです。
今年６月と１０月に新しい仲間が増え、看護師が７名になりました！
わたしたちは、ご自宅での生活を希望されている方が、その人らしく地域のなかで生活できるよう、24時間365日お手伝いさせていただきます。
お気軽にご相談ください。
さるびあ訪問看護ステーション
TEL （0836）３６-１１７３
食欲の秋
2021-10-13
カテゴリ：食事
注目
10月に入り新米の季節がやってきました。
昨年は、稲を枯らす害虫トビイロウンカの被害が拡大し16年ぶりの不良だったみたいです
今年のお米は全国的にはやや少なめの取れ高となる予想みたいですが、中国地方は平年並みだそうです。
栄養科で提供するお米も1週間前から新米に変わっています
新米が美味しいと言われる理由は収穫されたばかりのお米はとても新鮮なので
つや・風味・粘り・香りが最高の状態だからだそうです。
その年によって出来不出来と様々なので、色々な意見があると思いますが
それも踏まえ、この季節ならではの食事を楽しんで頂ければ良いかなと思います
